Manfaat Berpuasa Sunnah

Berkah bagi umat muslim yang menjalankan ibadah puasa sunnah, tidaklah rugi bagi orang yang menjalankan puasa sunnah sebagai tambahan pahala di hari akhir nanti. Salah satu dari pintu-pintu kebaikan adalah melakukan Puasa (puasa) . Rasulullah SAW bersabda : “Maukah aku tunjukkan padamu pintu-pintu kebaikan? Shaum (Puasa) adalah perisai” (HR. Tirmidzi, hadits ini hasan shahih)

Puasa dalam hadits ini merupakan perisai bagi kita baik di dunia maupun di akhirat. Di dunia, Puasa adalah perisai dari perbuatan-perbuatan maksiat, sedangkan di akhirat nanti adalah perisai dari api neraka.

“Dan senantiasa hamba-Ku mendekatkan diri kepadaKu dengan AMALAN-AMALAN SUNNAH sehingga Aku mencintainya.” (HR. Bukhari)

1). Puasa Setiap hari Senin dan Kamis
“Amal perbuatan itu diperiksa setiap hari SENIN dan KAMIS, maka saya suka diperiksa amalku sedang saya PUASA”. (HR.Tirmidzi)

2). Puasa 3 hari tiap bulan :
“Puasa 3 Hari setiap bulan seperti berpuasa sepanjang tahun” (HR.Bukhari Muslim)

3). Puasa ARAFAH tgl 9 Dzulhijjah

“Puasa Arafah dapat menghapus dosa 2 (dua) thn (1 tahun sebelum dan 1 tahun sesudah puasa)” (HR.Muslim)

4). Puasa MUHARAM – Tasu’a n Asyura‘ selama 2 hari – 9, 10 Muharram
“Puasa sunnah yg paling utama setelah Ramdhan adalah Puasa dibulan Muharam” (HR.Bukhari)

5). Puasa SYAWAL – 6 hari di bulan syawal . Bisa dilakukan bertutu-turut atau tidak.
“Barang siapa yang Puasa ramadhan lalu diikuti 6 hari di bulan syawal seperti Puasa 1 tahun” (HR.Muslim)

6). Puasa DAUD – berpuasa selang seling, puasa satu hari lalu berbuka satu hari. (kecuali hari2 yang dilarang berpuasa)
“Puasa yg paling disenangi Allah ialah Puasa Daud” (HR. HR.Muslim)

Hari Larangan Berpuasa / Puasa BID’AH:

- Hari Idul Adha – 10 Dzulhijjah
- Hari tasyriq 11,12,13 Dzulhijjah
- Hari Idul Fitri 1 Syawal
- Puasa dihubungkan dengan hari kelahiran
- Puasa setiap hari
- Puasa khusus Hari Jumat atau Sabtu
- Puasa Wishal yaitu Puasa tanpa berbuka
- Puasa Mutih, Puasa mati geni, dll

“Barangsiapa yg melakukan amalan yg tidak ada tuntunannya dari Kami maka tertolak” (HR.Muslim)