CARA-CARA BIKIN ISTRI BAHAGIA

Rumahku Surgaku. Itulah harapan sebuah pernikahan. Memang, tidak mudah untuk mewujudkan harapan tersebut, bisa-bisa rumahku menjadi nerakaku. Dibutuhkan kerjasama yang harmonis diantara suami dan istri ketika mengarungi bahtera pernikahan. Selain itu, dibutuhkan pemahaman mengenai cara memelihara pernikahan agar tetap harmonis dan tahan terhadap badai ujian. Berikut penjelasan praktis dan padat karya Syekh Umar Bakri Muhammad "Nasihat Indah Untuk Suami Istri" yang diterbitkan oleh Cakrawala Publishing.

Rasulullah SAW bersabda :

“ Yang terbaik di antara kalian adalah yang paling baik (perlakuannya) terhadap istri-istrinya dan aku adalah yang terbaik di antara kalian terhadap istri-istriku.”

Rasullullah SAW juga bersabda :

“ Tidak ada yang memuliakan wanita dengan sejati kecuali laki-laki yang pemurah (dermawan) dan tak seorangpun yang menghina mereka (wanita) kecuali laki-laki yang kasar.”

Tugas-tugas seorang suami kepada istrinya :

1.Hendaklah Anda selalu memperlihatkanlah wajah yang menyenangkan ketika masuk ke rumah, ucapkan salam Islam “assalaamu’alaikum” dengan senyuman yang manis, raih tangannya dan peluklah istri Anda dengan mesra.

2.Ketika berbicara, untaikan kalimat yang manis serta memikat istri Anda. Usahakan istri Anda merasa benar-benar diperhatikan dan menjadikannya wanita paling khusus untuk Anda. Untaian kalimat yang disampaikan kepadanya hendaknya jelas (ulangi jika perlu) dan panggillah istri Anda dengan sebutan yang dia sukai seperti ; manisku, sayangku, cintaku dan lain sebagainya.

3.Meskipun Anda mempunyai beban kerja yang banyak, luangkanlah waktu untuk beramah tamah dan bercengkerama dengan istri Anda. Hal ini juga dilakukan oleh Rasulullah SAW dimana beliau juga beramah tamah dan menghabiskan waktu bersama para istri beliau, meskipun pada saat itu beliau juga penuh dengan pekerjaan serta beban tanggung jawab yang sangat besar.

4.Mainkanlah suatu permainan ataupun selingan yang menggembirakan bersama istri Anda. Hal ini dinyatakan dalam suatu hadist bahwa Rasullah SAW bersabda :

“ Semua hal yang di dalamnya tidak menyebut nama Allah SWT, adalah suatu kesia-siaan, kecuali dalam empat hal : seorang laki-laki yang sedang bermain dengan istrinya, melatih kuda, membidik di antara dua sasaran, serta mengajarkan berenang.”

5.Membantu pekerjaan sehari-hari rumah tangga. Usahakan Anda membantu dan menolong istri Anda dengan tugas-tugas keseharian rumah tangga Anda, seperti membeli makanan, mempersiapkan makanan, membersihkan serta mengatur rumah, dan lain sebagainya. Hal-hal seperti ini akan membawa kebahagiaan tersendiri pada diri istri Anda dan tentu saja akan semakin memperkuat cinta Anda dan hubungan Anda bersama sang Istri.

6.Usahakan musyawarah selalu menghiasi rumah tangga Anda. Bermusyawarahlah dengan istri Anda, dalam setiap permasalahan. Pendapat yang di sampaikan Ummu Salamah kepada Rasulullah SAW pada saat perjanjian Hudaibiyyah adalah suatu kejadian yang sangat terkenal. Hal ini merupakan cara yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW untuk bermusyawarah dengan para istri dan para sahabat beliau.

7.Ketika Istri Anda sedang berkunjung ke tempat saudaranya, teman-temannya, serta orang-orang saleh, maka temanilah istri Anda.

8.Tata cara melakukan perjalanan dan meninggalkan istri di rumah. Jika Anda tidak bisa membawa serta istri Anda dalam perjalanan, maka ucapkanlah selamat tinggal dengan penuh rasa sayang, bekalilah istri Anda dengan persediaan kebutuhan sehari-hari dan uang secukupnya, mintalah istri Anda untuk mendo’akan Anda, sering-seringlah untuk menghubungi istri Anda. Jangan lupa untuk meminta pertolongan kepada orang yang Anda percayai untuk menjaga keluarga Anda selama Anda bepergian. Persingkat perjalanan Anda jika dirasa sudah tidak penting lagi dan pulanglah dengan membawa oleh-oleh. Hindari untuk pulang pada malam hari atau pada saat-saat yang tidak diharapkan.

9.Dukungan keuangan. Tumbuhkanlah sikap dermawan pada diri Anda (tidak pelit) dalam urusan pengeluaran rumah tangga Anda, tentunya harus sesuai dengan kemampuan keuangan Anda. Dukungan keuangan yang baik (tidak boros tentunya) akan sangat berguna untuk memelihara kestabilan perkawinan Anda.

10.Buatlah diri Anda agar selalu berbau harum dan perindah penampilan Anda . Allah SWT itu indah dan Dia menyukai keindahan. Maka selalu bersihlah Anda, rapi, dan pakailah parfum. Ibnu Abbas r.a. berkata :

“ saya menyukai keindahan diri saya sendiri untuk istri saya, seperti halnya saya menyukai keindahan istri saya untuk saya.”

11.Tentang hubungan seksual. Merupakan tugas dari suami untuk mencukupi kebutuhan serta hasrat seksual sang istri. Bisa jadi sekali waktu istri Anda sedang berada dalam masa yang sangat prima berkenaan dengan kesehatan fisik dan psikologisnya.

12.Penuh perhatian. Seorang suami muslim harus sangat perhatian dan penuh perasaan terhadap istrinya. Istri Anda pasti mengalami dan melewati bermacam-macam perubahan baik secara fisik dan psikologis. Pada saat-saat seperti itu, istri Anda sangat memerlukan suatu perlakuan yang mesra dan penuh perhatian, agar istri Anda bisa menghapus kesusahan dan kesedihan yang sedang dialaminya, serta menenangkan perasaannya yang mudah tersentuh.

13.Jagalah kerahasiaan perkawinan Anda. Diriwayatkan dalam sebuah hadist oleh Abu Sa’id Al-Khudry bahwa Rasulullah SAW bersabda :

“ Sungguh di antara orang yang paling buruk di hadapan Allah SWT pada saat hari kebangkitan adalah laki-laki yang mendatangi istrinya untuk melakukan hubungan badan, dan dia membeberkan rahasia itu (tentang hubungan badan) kepada yang lain.”

14.Bekerja sama dalam melakukan ibadah kepada Allah SWT, sholat berjama’ah dan selalu tingkatkan aktifitas Anda dalam beribadah kepada Allah SWT, seperti bersedekah, dzikir (mengingat Allah SWT), dan sholat pada malam hari (qiyamul lail). Rasulullah SAW bersabda :

“ Semoga rahmat Allah SWT dilimpahkan kepada laki-laki yang bangun pada malam hari dan membangunkan istrinya untuk sholat bersamanya, dan jika dia menolak maka percikkan air ke wajahnya”.

15.Selalu menunjukkan rasa hormat kepada keluarga dan teman istri Anda.

16.Usahakan untuk mendidik istri Anda tentang islam dan berilah istri Anda nasehat-nasehat.

17.Cemburu yang sewajarnya.

18.Bersabar dan berlaku lembutlah kepada istri Anda. Kendalikan amarah Anda dan buatlah sang istri untuk menghilangkan keragu-raguannya terhadap Anda, dan nasehatilah dia ketika melakukan suatu kesalahan.

19.Jadilah pema’af dan tegurlah istri Anda dengan cara yang baik dan sampaikan pada saat yang benar-benar tepat.

20.Jadilah seorang suami muslim yang sejati, dan terapkan semua yang pernah dibaca dan dipahami tentang Islam, dengan arif dan bijaksana.

KEMASAN PLASTIK BERISIKO KANKER

Kemasan berbahan Plastik sering kita gunakan sehari-hari. Selain murah, kemasan praktis dan tahan bocor. Namun zat yang terkandung di dalamnya ternyata berbahaya bagi kesehatan karena mudah luruh dan bisa menimbulkan berbagai penyakit.
Plastik dalam segala bentuknya sebagai bahan pengemas telah di atur oleh badan yang bernama Society of Plastic Industry dan telah distandarisasi oleh SNI (Standar Nasional Indonesia). Apabila penggunaan dan peruntukannya sesuai dengan standar tersebut, maka masyarakat tidak perlu khawatir akan bahaya yang mengancam kesehatan. Sayangnya justru sebagian masyarakat yang telah menggunakan plastik tidak sesuai peruntukannya. Misalnya kemasan botol plastik air mineral yang diisi berulang-ulang. Ataupun botol diisi air panas.
Masyarakat juga belum selektif dalam membeli bahan plastik. Dengan alasan harga sehingga tidak melihat lagi apakah bahan kemasan plastik tersebut telah memenuhi syarat atau tidak.
Plastik terbuat dari kumpulan monomer atau biasa disebut polymer. Jika proses pembentukan plastik tidak sempurna maka akan menyisakan monomer-monomer. Zat itu berbahaya jika masuk ke dalam tubuh manusia. Menurut Dr Syahriza, ahli kimia Institut Pertanian Bogor (IPB), polymer merupakan bahan kimia yang tidak dapat berdiri sendiri, tetapi harus berikatan dengan bahan lainnya.
"Jadi di dalam plastik tidak hanya terdapat monomer, tetapi juga zat-zat berbahaya lainnya. Karena proses pembentukan plastik tidak sempurna, zat-zat berbahaya itu bisa pindah ke dalam makanan atau minuman ketika plastik itu digunakan untuk mengemas makanan dan minuman, " jelas Dr Syahriza. Yang dibutuhkan konsumen adalah semacam label yang tertempel pada plastik yang menerangkan secara ringkas apakah wadah plastik ini aman untuk suhu sekian, berapa kali pemakaian dan ada garansi dari BPOM.
Zat berbahaya di dalam plastik akan mudah berpindah ke dalam makanan atau minuman jika digunakan untuk mengemas bahan panas. Makin panas makanan atau minuman yang dikemas dengan plastik, makin mudah zat berbahaya dalam plastik luruh dan masuk ke dalam makanan atau minuman.
Faktor lain yang memudahkan zat berbahaya di dalam plastik luruh ialah makanan atau minuman bersifat asam, misalnya asinan. Minyak goreng juga mudah meluruhkan polymer. Karena itu hindari meletakkan minyak goreng dalam plastik yang tidak terjamin kualitasnya.
Seorang ahli farmakologi Fakultas Kedokteran UI mengatakan, mengkonsumsi makanan dan minuman yang tercemar bahan itu, dalam jangka panjang bisa menimbulkan berbagai gangguan, seperti kelainan kulit, gangguan pembuluh darah, kemandulan, anak lahir cacat, dan kanker.

SIMBOL MENGENALI PLASTIK
 Plastik dengan mudah dikenali fungsi dan keamanannya dari simbol yang tertera di dalamnya. Berikut 7 simbol plastik yang perlu diketahui.

 1. PETE atau PET (Polyethylene Terephthalate)
Jenis ini sering dipakai untuk botol plastik yang transparan dan tembus pandang seperti botol air mineral, botol minuman sari buah, dan botol minuman lainnya. Botol-botol dengan bahan #1 dan #2 direkomendasikan hanya untuk sekali pakai. Jangan pakai untuk air hangat apalagi panas. Buang botol yang sudah lama atau terlihat baret-baret.
 2. HDPE (High Density Polyethylene)
Sering dipakai untuk botol susu atau minuman sari buah. Sama seperti PET, HDPE juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian.
 3. V atau PVC (Polyvinyl Chloride)
Adalah plastik yang paling sulit di daur ulang. Plastik ini sangat tipis dan sering digunakan sebagai pembungkus makanan. Kandungan zat berbahaya dari PVC mudah lumer bila kena makanan panas dan berminyak.
 4. LDPE (Low Desity Polyethylene)
Biasa dipakai untuk tempat makanan dan botol-botol lembek. Barang-barang dengan kode #4 dapat didaur ulang dan baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat. Plastik dengan kode #4 bisa dibilang tidak dapat dihancurkan tetapi baik untuk tempat makanan. Contohnya Plastik pembungkus gula, minyak goreng curah atau terigu.
 5. PP (Polypropylene)
Adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman. Khususnya sebagai botol minuman bayi. Pastikan melihat tanda ini jika ingin membeli wadah plastik yang baik.
 6. PS (Polystyrene)
Merupakan bahan styrofoam, tempat minuman atau makanan sekali pakai. Di dalam bahan ini terdapat styrine yang mudah luruh ke makanan dan minuman. Styrine berbahaya bagi otak dan sistem saraf. Selain tempat makanan, styrine juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung. Banyak negara seperti Amerika serikat dan China menghindari penggunaan styrofoam.
7. Other (Polycarbonate)
Bening, tahan panas dan bisa dipakai berulang kali. Dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti minuman olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga dan plastik kemasan.

TIPS
Menggunakan dan Memilih Wadah Plastik
1. Pilihlah wadah plastik yang aman untuk makanan dan minuman. Memang sulit membedakan dengan kasat mata namun sedikit ciri-ciri yang bisa diperhatikan adalah harga lebih mahal, lebih awet dan warna tidak mudah pudar. Jangan membeli asal murah, harga memang menentukan kualitas.
2. Wadah plastik yang akan digunakan untuk menaruh gorengan sebaiknya dilapisi kertas lebih dahulu. Atau jika memungkinkan, sebaiknya membawa sendiri wadah makanan atau minuman terbuat dari kaca atau keramik. Walau merepotkan namun aman.
3. Jika terpaksa harus menggunakan wadah plastik atau styrofoam yang di sediakan penjual, jangan buru-buru memasukkan makanan yang masih panas. Sesampai di rumah makanan bisa dihangatkan kembali, atau untuk makanan yang dapat digoreng di rumah sebaiknya membeli mentahnya saja.
4. Jangan menggunakan plastik bekas wadah es krim untuk menyimpan makanan panas. Wadah plastik bekas es krim dibuat khusus untuk makanan dingin.
Semoga bermanfaat... Go Green